Meditación para todos

A partir del mes de octubre la Dra. Stewart ofrecerá mensualmente un taller para aprender a meditar.
Si está interesado, comunicarse a la oficina al: 787-763-8360.


El uso de la meditación en el Desarrollo Espiritual y Psicológico

La meditación ayuda a:
Mejorar la atención y concentración, por ende aclara el juicio o discernimiento.
Da alerta a circunstancias que antes no atendíamos.
Permite el uso del cerebro holográfico con desarrollo de habilidades y superación de limitaciones.
Desarrolla el pensamiento crítico y la objetividad.
Permite salirse de la situación o convertirse en observador debido al estado de quietud y de calma que permite un mejor análisis de los hechos.
Aumenta las capacidades creativas y/o artísticas.

Espiritualmente:
1) Nos permite alcanzar la paz interior y acercarnos a Dios.
2) Nos permite acceso a nuestro mundo inconsciente.
3) Nos da la oportunidad de entrar en estados de consciencia diferentes.
4) Nos permite desarrollar la intuición.
5) Nos acerca a nuestro Yo Superior.
6) Podemos mejorar nuestras habilidades psíquicas.
7) Nos permite conocer nuestros maestros.
8) Facilita el desarrollo del equilibrio espiritual cuando nos permite alcanzar mejor atención:
- Conciencia
- Paciencia
- Autocrítica objetiva
- Reconocimiento del contenido inconsciente

Jesús en el sermón de la montaña enseñó a sus discípulos la importancia de:
1) Discernimiento
2) Desapasionamiento
3) Equilibrio de la indiferencia

Como vemos, esto se puede desarrollar con la meditación.